과민성 대장 증후군 환자에게 좋은 음식/과민성 대장 증후군 환자에게 나쁜 음식
◉ 과민성 대장 증후군의 식이 요법 ▶ 과민성 대장 증후군(IBS)을 관리하는 데 있어 식이 요법은 매우 중요합니다. 특정 음식이 증상을 완화하거나 악화시킬 수 있기 때문에, 적절한 음식을 선택하는 것이 도움이 됩니다. ◉ 과민성 대장 증후군 환자에게 좋은 음식 1. 저포드맵(FODMAP) 음식 : 소화가 잘 되는 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 저포드맵 식단은 과민성 대장 증후군 환자에게 도움이 될 수 있습니다.▶ 저포드맵 과일 : 바나나, 딸기, 블루베리, 오렌지, 파인애플▶ 채소 : 당근, 오이, 시금치, 감자, 토마토, 애호박▶ 저지방 단백질 : 닭가슴살, 생선, 계란, 두부▶ 통곡물 : 오트밀, 퀴노아, 현미▶ 유당 없는 유제품 : 유당이 제거된 우유, 아몬드 우유, 코코넛 우유▶ 견과류 및..
2024. 9. 13.
신장암이란?/대한민국 신장암 발생률/대한민국 신장암 사망률/신장암 환자에게 좋은 음식/신장암 환자에게 나쁜 음식
◉ 신장암이란?▶ 신장암(Kidney Cancer)은 신장에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 신장의 세포에서 발생합니다. 가장 흔한 형태는 신세포암(renal cell carcinoma)으로 이는 신장암의 약 85%를 차지합니다. 신장암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 진행됨에 따라 혈뇨(소변에서 혈액이 보이는 것), 옆구리 통증, 복부의 덩어리 등이 나타날 수 있습니다. 신장암의 원인은 명확하지 않지만 흡연, 비만, 고혈압, 가족력 등이 위험 요인으로 알려져 있습니다. ◉ 대한민국 신장암 발생률▶ 대한민국에서 신장암의 발생률은 최근 몇 년간 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 한국중앙암등록본부의 2020년 자료에 따르면, 매년 약 6,000명의 새로운 신장암 환자가 발생하고 있으며, 이..
2024. 8. 21.