◉ 신장암이란?
▶ 신장암(Kidney Cancer)은 신장에서 발생하는 악성 종양으로, 주로 신장의 세포에서 발생합니다. 가장 흔한 형태는 신세포암(renal cell carcinoma)으로 이는 신장암의 약 85%를 차지합니다. 신장암은 초기에는 뚜렷한 증상이 없을 수 있지만, 진행됨에 따라 혈뇨(소변에서 혈액이 보이는 것), 옆구리 통증, 복부의 덩어리 등이 나타날 수 있습니다. 신장암의 원인은 명확하지 않지만 흡연, 비만, 고혈압, 가족력 등이 위험 요인으로 알려져 있습니다.
◉ 대한민국 신장암 발생률
▶ 대한민국에서 신장암의 발생률은 최근 몇 년간 꾸준히 증가하는 추세를 보이고 있습니다. 한국중앙암등록본부의 2020년 자료에 따르면, 매년 약 6,000명의 새로운 신장암 환자가 발생하고 있으며, 이는 전체 암 발생의 약 2~3%를 차지합니다. 발생률은 남성이 여성보다 약 2배 높으며, 특히 60대와 70대에서 가장 많이 발생합니다.
◉ 대한민국 신장암 사망률
▶ 신장암의 사망률은 다른 암에 비해 상대적으로 낮은 편입니다. 신장암의 치료는 조기 발견 시 생존율이 높기 때문에, 신장암으로 인한 사망률은 조기 발견 및 치료에 따라 달라질 수 있습니다. 2021년 기준으로 신장암으로 인한 사망률은 전체 암 사망의 약 1~2% 정도를 차지합니다. 5년 생존율은 70%를 상회하지만, 암이 다른 장기로 전이된 경우 생존율은 크게 낮아질 수 있습니다.
◉ 신장암 환자에게 좋은 음식
신장암 환자에게는 다음과 같은 음식을 권장합니다.
▶ 신선한 과일과 채소 : 항산화제와 비타민이 풍부하여 암 예방과 치료에 도움이 될 수 있습니다.
▶ 고단백 식품 : 적절한 단백질 섭취는 체력 유지에 중요하며, 살코기, 생선, 콩류 등이 좋습니다.
▶ 건강한 지방 : 아보카도, 올리브 오일, 견과류 등 건강한 지방은 신장 기능에 부담을 덜 줄 수 있습니다.
▶ 수분 섭취 : 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 단, 신장 기능이 저하된 경우 의사와 상담 후 수분 섭취량을 조절해야 합니다.
◉ 신장암 환자에게 나쁜 음식
신장암 환자가 피해야 할 음식은 다음과 같습니다.
▶ 고염 식품 : 염분이 많은 음식은 신장에 부담을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
▶ 가공육 : 소시지, 베이컨 등 가공된 육류는 발암 물질이 포함될 수 있어 피해야 합니다.
▶ 고지방 식품 : 튀김 음식, 패스트푸드 등은 신장에 부담을 주고 체중 증가를 초래할 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
▶ 고단백 식품(과다 섭취) : 단백질이 과다하게 섭취되면 신장에 무리를 줄 수 있으므로, 의사의 지시에 따라 단백질 섭취량을 조절해야 합니다.
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