728x90 반응형 위염환자에게해로운음식1 위염 환자에게 좋은 음식/위염 환자에게 나쁜 음식 ◉ 위염 환자는 위 점막을 보호하고 위산 분비를 조절하는 데 도움이 되는 음식을 섭취해야 하며, 위를 자극하거나 염증을 악화시킬 수 있는 음식은 피해야 합니다. 아래는 위염 환자에게 좋은 음식과 나쁜 음식을 정리한 것입니다. ◉ 위염 환자에게 좋은 음식 1. 부드러운 식품▶ 죽 : 특히 쌀죽, 야채죽 등은 소화가 잘 되고 위에 부담을 덜 줍니다.▶ 바나나 : 위산을 중화시켜 위 점막을 보호하는 데 도움이 됩니다.▶ 감자 : 삶거나 찐 감자는 위에 부담을 덜 주고 소화에 좋습니다. 2. 저지방 단백질▶ 삶은 닭가슴살 : 저지방이면서 단백질이 풍부하여 위에 부담이 적습니다.▶ 두부 : 소화가 잘 되며, 위 점막을 자극하지 않는 단백질 공급원입니다.▶ 생선 : 찐 생선이나 구운 생선은 단백질을 제공하면서도 소.. 2024. 9. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
