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◉ 척추관협착증이란?
▶ 척추관협착증(spinal stenosis)은 척추관이 좁아져서 신경이 압박을 받는 상태를 말합니다. 이로 인해 허리 통증, 다리 저림, 약화 등이 발생할 수 있습니다. 척추관협착증의 치료 방법 중 하나로 보조기(보호대) 사용이 있습니다. 보조기는 통증을 줄이고 일상생활의 편의성을 높이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
◉ 보조기의 역할
1. 지지 제공 : 척추를 안정화하여 추가적인 손상을 방지하고 신경 압박을 완화합니다.
2. 통증 감소 : 허리나 목의 부담을 줄여 통증을 완화시킵니다.
3. 자세 교정 : 올바른 자세를 유지하도록 도와 척추의 정렬을 개선합니다.
4. 운동 제한 : 과도한 움직임을 제한하여 증상을 악화시키지 않도록 합니다.
◉ 보조기의 종류
1. 요추 보조기(허리 보호대) : 허리 부분에 사용하는 보조기로, 허리의 지지와 안정성을 제공합니다. 척추관협착증이 주로 요추 부위에서 발생하기 때문에 가장 많이 사용됩니다.
2. 경추 보조기(목 보호대) : 목 부분의 지지와 안정성을 제공하여 목의 움직임을 제한하고 통증을 완화시킵니다.
3. 흉요추 보조기 : 흉추와 요추를 동시에 지지하여 척추의 넓은 부위를 안정화시키는 데 사용됩니다.
◉ 보조기 사용시 주의사항
1. 전문의 상담 : 보조기를 사용하기 전에 반드시 전문의와 상담하여 적절한 보조기를 선택해야 합니다.
2. 적절한 착용 시간 : 보조기를 지나치게 오래 착용하면 근육 약화를 초래할 수 있으므로, 전문의의 지시에 따라 착용 시간을 조절해야 합니다.
3. 정기적인 체크업 : 보조기 착용 중에도 정기적으로 전문의를 방문하여 상태를 체크받아야 합니다.
4. 운동 및 재활 : 보조기 착용과 함께 적절한 운동 및 재활 치료를 병행하여 근력 강화와 유연성을 유지해야 합니다.
◉ 추가 치료 방법
1. 약물 치료 : 통증 완화를 위해 항염증제나 진통제를 사용할 수 있습니다.
2. 물리 치료 : 전문 물리치료사의 지시에 따라 허리 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 시행할 수 있습니다.
3. 수술적 치료 : 보존적 치료로 증상이 호전되지 않거나 심한 경우, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.
◉ 결론
보조기는 척추관협착증 치료에 유용하지만, 적절한 사용과 함께 다른 치료법(약물치료, 물리치료, 운동치료 등)을 병행하는 것이 중요합니다.
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